Вы читаете журнал [info]moriel81

Счастье - это не пункт назначения, а способ перемещения Below are the 10 most recent journal entries recorded in the "Чёрный крылатый котёнок" journal:

[<< Previous 10 entries]

Ноябрь 11, 2020
12:48 pm

[Ссылка]

Место для любых оффтопов
Сабж :)

(148 погладили | Погладить котёнка)

Май 30, 2012
12:19 pm

[Ссылка]

СМЕШНЫЕ КОШАЧЬИ ЗАКОНЫ
Оригинал взят у [info]kvalee в СМЕШНЫЕ КОШАЧЬИ ЗАКОНЫ
  1. Закон кошачьей инерции
    Кошачье тело будет находиться в состоянии покоя до тех пор, пока к нему не будет приложено воздействие в виде миски с едой или скребущей мыши.
  2. Закон сохранения кошачьего движения
    Кошачье тело, направляющееся куда-либо, не прекратит своего движения туда, если не появится достаточно соблазнительной причины двигаться в другом направлении.
  3. Закон кошачьего магнетизма
    Кошачье тело притягивается к шерстяным предметам гардероба тем сильнее, чем темнее ткань. читать далее )

Tags: ,

(2 погладили | Погладить котёнка)

Май 23, 2012
09:38 pm

[Ссылка]

Иногда, когда я еду на велосипеде по городу, я считаю встретившихся велосипедистов. В этом году по сравнению с прошлым их стало чуть ли не в полтора раза больше, и это так радует! Сегодня, например, по дороге с работы я насчитала 24 человека. Это люди, которые пользуются великом как транспортом, чтобы куда-то на нём добраться (детей и прыгающих с трамлина BMX-еров я не учитывала, а то было бы под 40). Регулярно встречаются девушки на велосипедах, их тоже стало значительно больше, часто попадаются девушки на ситибайках или MTB с низкой рамой, на девушках юбки или платья, и это так красиво! Я и сама рассекала на недавнем велопараде в мини-юбке, но на самом деле это хитро замаскированные шорты, а в платье я как-то до сих пор не решаюсь проехаться )))

А тем временем, я накрутила уже больше 500 км с начала сезона. За весь прошлый сезон было 1400, за этот явно будет больше, ведь ещё даже май не закончился :)))

Tags:

(6 погладили | Погладить котёнка)

Май 22, 2012
06:14 pm

[Ссылка]

Вот :) Влезла в очередную соцсеть :)

Tags: ,

(6 погладили | Погладить котёнка)

Май 5, 2012
11:33 am

[Ссылка]

Сходила только что на фит-йогу в свой спортклуб.
После последней тренировки крепатура на руках и спине была такая, что мне больно было футболку надеть или чашку со стола взять. Думаю - надо что-то делать. Например, растяжку. Ибо так жить нельзя. Я вообще в последнее время забила на растяжку после тренировки и в итоге стала замечать за собой некоторое одеревенение. А поскольку я существо ленивое и сама занимаюсь только штангой только хардкором тем, что максимально интересно, то чтобы заставить меня растягиваться, нужен специально обученный человек.
Ну, я его и нашла. Кажется, отныне я хожу в спортзал уже не три, а четыре раза в неделю.
И просыпаюсь по субботам в 8-40.
И это единственное, что мне не нравится в этой схеме.

Tags:

(4 погладили | Погладить котёнка)

Апрель 27, 2012
05:27 pm

[Ссылка]

Девочковое
За три дня натёрла ноги тремя разными парами туфель.
Весна, однозначно.

(4 погладили | Погладить котёнка)

Март 25, 2012
01:28 pm

[Ссылка]

Держаться нету больше сил (с)
Утро провела за ушиванием спортивных штанов на 10 см и протиранием велосипеда от пыли. А теперь, наконец-то, УРА!!! поеду открывать велосезон :)))
Мне вечером со штангой приседать, и я не знаю, как мои ноги всё это выдержат, но откладывать уже некуда. Все нормальные веломаньяки открыли сезон ещё неделю назад. Да что там, у меня дочь уже ездила позавчера, а я всё туплю %)
Всем хорошего воскресенья ;)

Tags: , ,

(23 погладили | Погладить котёнка)

Март 20, 2012
05:56 pm

[Ссылка]

Котофитнес!
Оригинал взят у [info]beautifullawyer в котофитнес!
Оригинал взят у [info]fitnote в А почему бы и нет







Tags: ,

(4 погладили | Погладить котёнка)

Март 6, 2012
11:42 pm

[Ссылка]

Бешенства пост
Сегодня в тренажёрке испытала культурный шок. До сих пор колбасит.

В общем, у нас в зале имеется некоторая нехватка грифов: на три скамьи для жима и одну стойку для приседаний всего три грифа. Но поскольку обычно все три жимовых скамьи одновременно не заняты, то проблем не возникает. А сегодня, как назло, заняли все три, при этом, одну из них - я. Жму я, значит, свою скромную тридцатку, никого не трогаю. После подхода отхожу от скамьи отдохнуть, оборачиваюсь - а мою штангу уже разбирают. Дядька лет под 60, из старожилов качалки, серьёзный такой, в два раза меня больше, если не в три. Я к нему, мол, извините, надолго ли гриф забираете, я тут жму, вообще-то, ещё два подхода доделать бы. В ответ: "Меня это не интересует. Потом пожмёшь." У меня от такой наглости падает челюсть, и пока я её ловлю, дядька благополучно уносит гриф на стойку для приседа. Я как-то быстро собрала себя в кучку, взяла гантели, а потом мне ребята с соседней лавки свой гриф отдали, благо как раз закончили.
К дядьке тем временем попытался обратиться Викт, мальчик из ещё более интеллигентной семьи, чем я, в результате чего мы оба были посланы на к тренеру. Тренер смог только развести руками и сказать, мол, ну что я могу сделать, он такой, да, ничем не могу помочь, прошу вас успокоиться, забить и продолжать тренировку. Я к тому моменту уже позорно расплакалась, но таки сгребла себя в кучку второй раз и, как ни странно, доделала-таки тренировку до конца. Правда, уже не так резво, как начинала - настрой сбился к чертям.
Викт потом подошёл к нему ещё раз в раздевалке, попытался объяснить, что он таки сильно неправ, и как минимум, женщинам хамить нехорошо. Дядька - в непонятку, мол, никому я не хамил и чёваще. Викт: "Ну а представьте, Вашей жене вот так вот ответят, как Вы ответили?" Мужик, с гордостью: "Ну, во-первых, моя жена не ходит в спортзал." На этой реплике с трудом сдержался от хохота как Викт, так и несколько ребят, которые были в тот момент в раздевалке %))) В общем, после такого заявления конструктивного разговора уже не вышло, зато когда Викт мне это пересказал, у меня резко улучшилось настроение )))))))

Но всё равно возмутительно. Зал общий, и все мы платим за него одинаково, соответственно, у всех равные права. И вообще обидно до чёртиков: я так хорошо пожала на 4 повтора свой недавний максимальный вес... повторить подвиг уже не смогла, да и вообще тренировка коту под хвост ушла. Ну и ладно, следующая тренировка у меня послезавтра, зал работает, приду - и пусть хоть кто-нибудь попробует мне помешать! Отмазка "женщина, твой день - 8 марта" не прокатит!

Настроение: deviousзлое шокапец
Tags: , , ,

(63 погладили | Погладить котёнка)

01:18 pm

[Ссылка]

Правильные советы.
Оригинал взят у [info]nu_i_xuli в Правильные советы.
    Вместо эпиграфа.
 - Доктор, у меня плечо болит, не могу вообще резких движений делать.
- Ну что тут сказать, вы ещё молоды, вам 25 всего, надо менять образ жизни, поменяйте работу, на более лёгкую, спортивный зал оставьте. Больше отдыхайте и старайтесь не перетруждаться.

               Пол года спустя в тренажёрном зале.
- Ну что , как плечо?
- Да уже и забыл как болело, со следующей недели вернусь на борьбу , и сюда буду дальше ходить, закачивать.
                                                                                                               (реальный случай 2012 год.)
  

  Да, сейчас врачи стали совсем иными, запрещают всё. Тяжести не поднимайте, отдыхайте, и побольше жрите лекарств. Отношение к спорту у людей тоже изменилось, повсюду только и слышно "спорт здоровья не добавляет", "если б спорт был полезен, у каждого еврея под кроватью штанга бы стояла".
  А ведь раньше отношение было совсем другое, и врачи рекомендовали именно активные занятия спортом. Жил как то в далёкие времена, такие далёкие , что слово "гейнер", ещё не придумали , молодой человек, Ваня Удодов. Не известно как жизнь его сложилась бы если бы не война. В семнадцать лет попал Иван в концлагерь Бухенвальд, а когда его оттуда освободили он был настолько слаб и истощён , что не мог самостоятельно передвигаться. Лечили его долго, организм был измучен очень сильно и восстанавливаться не хотел. Тут врачи посоветовали Ване Удодову по сегодняшним меркам самоубийство, заняться , страшно даже сказать, ТЯЖЁЛОЙ  АТЛЕТИКОЙ! Решили тогда врачи, что это не помешает для укрепления здоровья.
   Тяжело пришлось Ивану, спортивного питания и аминокислот тогда не было, анаболических препаратов ещё не придумали, самих слов протеин и гейнер  никто не знал. Спортивным питанием Удодову Ване , стала вобла вяленая, прочитал где то в журнале он, что в этой самой вобле аж 17,5%.  Стал Ваня покупать с каждой зарплаты по мешку воблы, благо стоила она тогда всего ничего. В спортзале Удодов познакомился с хорошими тренерами, упорно тренировался и это дало неслыханные результаты. В 1952 году, Иван Удодов стал первым олимпийским чемпионом из СССР.
    Если учесть , что Удодов начал тренироваться в 1945-ом, то до победы на олимпиаде потребовалось семь лет. Не было ничего из того что имеем мы сейчас, не ультрасовременных тренажёров , не специалистов диетологов, не спортивного питания, и из умирающего от истощения , человек дошёл до олимпа. Понятное дел , что тогда и результаты были не накие как сейчас, но я сомневаюсь, что сейчас много людей которые провели семь лет в "качалке" покажут тот результат , что показал Удодов в 1952-ом .  Но вопрос не в этом, почему сейчас врачи так откровенно запрещают заниматься спортом? Может боятся чего. Так чего? Ведь случай Удодова не единственный, было целое направление - механотерапия, куда оно делось? Ведь лечили и суставы отягощением, а сейчас, что? Артрон, терафлекс, и прочие добавки. Блин, наверное, фитнесс залам, надо делать ОТКАТЫ, может тогда врачи будут направлять людей в нужное русло и давать правильные советы.

Tags: ,

(50 погладили | Погладить котёнка)

[<< Previous 10 entries]

Хроники Чёрного Котёнка Разработано LiveJournal.com